用障碍游泳。 参赛的人不能穿泳衣，要穿作训服。 标准泳道长五十米，水深两米，每条泳道从起点到终点，依次固定四道硬性障碍，间距精准排布，必须按规定动作翻越、潜钻、穿行，碰障、漏障、动作违规一律扣分重来，严苛到分毫不能差。 第一道是高低双木梁，设置在起点九米处。 两根粗圆木平行横架在水面上空，前梁离地一米二，后梁仅半米高。规则要求，必须先破水起跳，双手扣住高梁收腹腾身，整个人从梁上凌空翻越入水；不能有丝毫停顿，紧接着立刻憋气下潜，贴着水面从矮木梁下方潜钻而过，头顶、脊背绝不能触碰木梁分毫。 第二道是全潜浮木筏，设置在距离起点二十米处。 一块三米长的实木浮筏平平漂在水面，与水面齐平，底下留出仅够人潜游的暗空。选手必...

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